Aikikai Reykjavík

Aikido er japönsk bardagaíþrótt sem þróuð var snemma á 20. öldinni og hefur þá sérstöðu að það er ekki keppt í íþróttinni. Allir æfa saman óháð stærð, styrk, kyni og aldri.  Aikido eykur styrk, þol og liðleika og bætir líkamsvitund auk þess að vera frábær félagskapur.

Kíktu á yfirlitið yfir æfingatímana og komdu í frían prufutíma til okkar í Ármúla 19 á mánudögum, miðvikudögum eða föstudögum. Ekki þarf sérstakan aikido galla, nóg að mæta í léttum íþróttafatnaði, stuttermabol og síðum buxum.

Gráðun barnahóps fer fram miðvikudaginn 10. des. og fara svo í jólafrí til janúar þegar við byrjum aftur 2015.

Barnanámskeið eru annars á mánudögum og miðvikudögum 17:00, allir eru velkomnir í frían prufutíma þegar barnastarf er virkt.

Byrjendur eru velkomnir á æfingar á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum þar sem grunntæknir eru æfðar.

Myndband sem sýnir nokkrar tæknir í aikido þar sem áhersla er á liðleika og samvinnu.

Hér eru líka helstu tæknir sem Hiroaki sýndi þegar hann kom til okkar í janúar 2012.

Og svipmyndir frá janúar 2011.

Comments are closed.